9穴を整える

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身体には9つの穴があります。

不定愁訴（肩こり、腰痛、倦怠感など）にお悩みの方は特に気をつけたいですね。

風邪をひきやすい方、ケガをしやすい方、イライラしやすい方、体力が少ない方、60歳以上の方必見です。

• 目（左右）
• 耳（左右）
• 鼻（左右）
• 口
• 尿道
• 肛門

上記9つの穴になります。現代社会は特に目や耳や口を使いすぎてしまうため、大量にエネルギーを使っています。

【目の使い方を正す】というのも難しいので、ここでは【疲れを癒す】方法としてご紹介します。

はじめに

この世界は大自然に囲まれていて、われわれ生物は大自然の中にしか住めません。何万年という期間を経て進化し続けてきたとされています。

植物は地面と太陽と水分があれば生きれます。しかし陸上動物はただ存在するだけでは生きることはできず、捕食や排泄をする必要があります。進化に進化を重ね・・・

存在の第一、外界と自己の境界が【皮膚感覚】。

生き残るという点で最も原初的な機能が、捕食するための【口をはじめとする消化器官】。

【不要なものを体外に出すための肛門と尿道】。

食べ物がどこにあるか、食べて良いものか判断するための【鼻】。

食べ物がどこにあるか、また空間座標を把握するための【目】。

振動を把握し音として変換する。波やリズムとして捉え共存、共振する。種族の確認。【耳】。

情報を信号化し、入力、出力、制御できるようにするための【脳】。

こんな機能を持ちました。

身体が進化する。文明が発展する。身体が適応する。文明が発展する。ということを繰り返します。

そして現代では、街に出ては信号や車に圧倒され。家にいてもTVの情報が大量に強制インプットされ。飽食で必要以上に消化器官を使うことが増えます。

もともとあった原初的機能から、遥かに膨大な情報をインプットするよう強いられます。これに耐えられないからこそ、病気や機能不全、不定愁訴がでるわけです。

また意識に上りづらい、【電磁波】【添加物】【磁場】は脅威と言ってもいいほど。社会の流れはどんどん速くなります。

そして常に心身を疲れさせています。

情報が入りすぎると、処理が間に合わない。

大量の情報があって、そしてその情報を処理できない状態が続くとなると身体はオーバーヒートを起こしてしまいます。イメージはPCです。メモリの容量以上に大量に仕事を与えさせてしまうとフリーズしますね。

フリーズした状態でさらに、ソフト起動したりブラウザを更に増やしたら、余計おかしくなりますね？

それは身体も同じです。オーバーヒート状態が続くと、【痛みの信号】を発するように。

【痛み】は「あなたの生命に危機が訪れてますよ」という信号です。

この信号に気付いて、離脱することを学びますから、とてもありがたい感覚なのです。

しかし、この【痛みの信号】にさえも気付けない人が現代には大勢いるという事実・・・（交感神経が過剰に亢進すると感覚神経が正常に働かなくなる。→栄養ドリンクやエナジードリンクを飲むことにより、これらのことは誰でも容易に実感できます。）

フリーズする前に情報を遮断することや、処理能力を上げることが重要です。

これが習慣になれば、フリーズもオーバーヒートもまあ～起こりません。

情報の遮断をすべし

超簡単です。人里を離れましょう。

日本は超幸せな国なので、山や海へ簡単にいけますね。（簡単にいけない国も割とあります）

ちなみに私は資本社会システムから逃げる勇気はありません。（このルールからは逃れられません笑）

時代のルールに沿いながら、取捨選択をしっかりとし自分の管理をしましょう。

あなただけの身体で、あなただけの人生です！

山や海へ行ったとしたら、そこに広告や人工物はありません。あったとしてもほんの少し。9穴はこれだけでかなり整います。もちろん9穴以外も。

人里を離れるのが怖い場合は、下記のやり方がおススメ。

• 見る必要がないときは目を閉じる。
• 爆音で音楽を聴かない。
• 暇を好きになる。
• 鼻うがいをする。
• 一回の食事で大量の栄養を摂取しようとせず、栄養の種類を少なくする。5品目以内にする。（消化器官が疲れづらくなります）
• 柔らかいものだけを食べない。
• 思考を減らす。
• 飲み物は水と白湯にする。
• オーガズムの回数を抑える。（とんでもなく体力をつかうため）

これは簡単ですね～。情報の遮断が上手になると9穴は整います。そして身体が楽になり、生活習慣が変わります。

余計な独り言や、頭の中の思考がさっぱりクリアに近づきます。

身体に取り込むものを厳格に審査しよう

９穴の調整法というのは、中国の医療で戦国時代よりすでにあったそうです。

身体に取り込む情報や栄養は、取捨選択しないと自分の身体に害がでてきます。身体感覚が優れていたことと独自の科学があって会得した技術なんですね。

現代の日本では大量の情報の処理に追われて、身を滅ぼしている方が多くいらっしゃいます。（この延長に機能不全や不定愁訴、病気がある。）

医療に頼らない、たくましい身体をつくっていくことは楽しいことでもあると思います。痛いところやイライラがないって最高じゃないですか？

でも、それが【普通】のことということに気付ける方はどれほどいるでしょう。

仕事に追われ、イライラや肩こりが【当たり前】になっていませんか？

仕事の転職もあり。また都会を離れて固定費をがっつり減らして少ない出費で生活し、楽しんでいる方も数人知っています。

おわりに

身体の調整法は大量にあります。そのひとつの紹介でした。

外部から情報や栄養を取り込み、排出するための器官や機能があります。常に使いっぱなしでは、身体は疲労しまくります。

ぜひ実践してみてください。9穴を整える超簡単な調整法でした。（中級向け、上級向けもあります。）

最後までご覧いただきありがとうございました。