いつもお世話になっている蒲田の道場で試験があり、合格しました。 修功会さん 前回は初級で、今回は中級。 「落とす試験でなく上げるための試験」と一言、ピリっとした緊張感をいつもやわらげてくれる師匠に感謝笑 以前の初級合格の…
太極拳の試験に合格！（中級）
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掃除の勧め
今回は掃除について。 家の掃除、職場の自分のデスクの掃除、町の掃除 単位は違えど自分の所属するコミュニティの掃除は色々なものにメリットがあります。 局所と全体の記事にもある通り 局所が変われば全体も変わり、全体が変われば…
出すことの重要性 その１
今回は出すことの重要性について。 出すことというのは、ズバリ【便】や【頭のなかのもやもや】です。 体に溜まっているものというのはそこにあるだけでいいことがありません。 まずは便について。 食事をして腹で栄養吸収、栄養分解…