【古代中国】老子の言葉【思想】其の七
031～035まで記録していきます。生活の知恵、座右の銘、哲学としてご参考ください。 001～005はこちら 006～010はこちら 011～015はこちら 016～020はこちら 021～025はこちら 026～030…
【古代中国】老子の言葉【思想】其の六
026～030まで記録していきます。生活の知恵、座右の銘、哲学としてご参考ください。 001～005はこちら 006～010はこちら 011～015はこちら 016～020はこちら 021～025はこちら 031～035…
【古代中国】老子の言葉【思想】其の五
021～026まで記録していきます。生活の知恵、座右の銘、哲学としてご参考ください。 001～005はこちら 006～010はこちら 011～015はこちら 016～020はこちら 021～026はこちら 031～035…
【古代中国】老子の言葉【思想】其の四
016～020まで記録していきます。生活の知恵、座右の銘、哲学としてご参考ください。 001～005はこちら 006～010はこちら 011～015はこちら 021～025はこちら 026～030はこちら 031～035…
【古代中国】老子の言葉【思想】其の三
011～015 まで記録していきます。生活の知恵、座右の銘、哲学としてご参考ください。 001～005はこちら 006～010はこちら 016～020はこちら 021～025はこちら 026～030はこちら 031～03…
【古代中国】老子の言葉【思想】其の二
006～010 まで記録していきます。生活の知恵、座右の銘、哲学としてご参考ください。 001～005はこちら 011～015はこちら 016～020はこちら 021～025はこちら 026～030はこちら 031～03…
【古代中国】老子の言葉【思想】其の一
001～005まで記録していきます。生活の知恵、座右の銘、哲学としてご参考ください。 006～010はこちら 011～015はこちら 016～020はこちら 021～025はこちら 026～030はこちら 031～035…
貝原益軒の養生訓を読んで
江戸時代の儒学者、貝原益軒（かいばらえきけん）氏の健康指南書を読みました。約300年も前の書物が現代版で気軽に手に入ることに感謝。 養生とは簡単に言うと「健康になるための法」。 こちらの著書の重要な文面を抜粋します。是非…
9穴を整える
身体には9つの穴があります。 不定愁訴（肩こり、腰痛、倦怠感など）にお悩みの方は特に気をつけたいですね。 風邪をひきやすい方、ケガをしやすい方、イライラしやすい方、体力が少ない方、60歳以上の方必見です。 目（左右） 耳…
【ストレッチはいらない】身体を軽く動かす方法【圧力操作】
古武術、歌舞伎、舞、ダンス等で見られる基礎動作です。 自分の身体でなにを一番感覚して過ごしているか。なにをもって世界を捉えているかによって身体の動きは変わります。 これはある意味、クセであり歪みであり色です。自分は自分で…